Constipação Intestinal (Intestino Preso)

A constipação intestinal é caracterizada pela dificuldade ou infrequência para evacuar, muitas vezes acompanhada de esforço excessivo, fezes endurecidas e sensação de evacuação incompleta.
Embora possa ser ocasional e relacionada à alimentação, à rotina ou ao estresse, quando se torna crônica, é importante investigar as causas, que podem incluir alterações hormonais, uso de medicamentos, sedentarismo ou doenças do intestino.

• Evacuações menos frequentes (menos de 3 vezes por semana);

• Esforço excessivo para evacuar;

• Fezes endurecidas ou ressecadas;

• Sensação de evacuação incompleta;

• Desconforto ou dor abdominal;

• Inchaço e gases.

Em alguns casos, a constipação pode ser acompanhada por fissuras, hemorroidas ou sangramento anal.

Durante a consulta, a Dra. Raquel realiza uma avaliação detalhada dos hábitos intestinais e da alimentação, além de revisar o histórico clínico e o uso de medicamentos.
Se necessário, exames complementares — como colonoscopia ou testes de motilidade intestinal — podem ser solicitados para descartar causas orgânicas.
O atendimento é sempre feito com empatia e privacidade, valorizando o diálogo aberto sobre sintomas e desconfortos.

• O tratamento depende da causa e da intensidade do quadro, podendo incluir:

  • Ajustes alimentares, com aumento de fibras e líquidos;

  • Orientação comportamental, com horários regulares e postura adequada ao evacuar;

  • Uso de medicamentos específicos, sempre sob orientação médica;

  • Tratamentos minimamente invasivos em casos de alterações estruturais, como retocele ou prolapso;

  • Avaliação e tratamento de doenças associadas, como hipotireoidismo, síndrome do intestino irritável ou distúrbios do assoalho pélvico.

  O objetivo é restaurar o funcionamento intestinal normal e melhorar a qualidade de vida do paciente.

• A constipação não deve ser encarada como algo “normal” ou inevitável.
  Com o acompanhamento adequado, é possível alcançar um trânsito intestinal equilibrado e prevenir complicações.
  Algumas orientações gerais incluem:

  • Manter alimentação rica em frutas, legumes e grãos integrais;

  • Beber bastante água;

  • Evitar longos períodos sentado;

  • Respeitar o reflexo evacuatório (não segurar a evacuação);

  • Buscar ajuda médica se houver dor, sangramento ou alteração no padrão intestinal.

  Com uma abordagem empática e técnica, a Dra. Raquel ajuda seus pacientes a compreender e tratar a constipação de forma eficaz e duradoura.